Die 8 besten Nootropika, die Sie brauchen, um Ihre Gehirnfunktion zu steigern

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Michael Stillwell

Es wurde gesagt, dass Ihr Gehirn 20 Prozent Ihrer Energie verbraucht, und heutzutage kann es sich zwischen Lebensstress, Arbeit und allgemeiner Müdigkeit manchmal so anfühlen, als würde Gehirnnebel die Kontrolle übernehmen. Jetzt gibt es eine Reihe von nicht-pharmazeutischen Kräutern und Substanzen, die als Nootropika bezeichnet werden. Sie sollen Ihr Gehirn stärken und Ihnen helfen, sich schärfer und klarer zu fühlen - und somit produktiver zu sein.




Aber was genau sind Nootropika?

Und während es wichtig ist, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einer neuen Therapie beginnen, wenn Sie sich neblig fühlen, sich nicht konzentrieren können oder Probleme mit geistiger Müdigkeit haben, könnte ein nootropisches Kräuter- oder Ergänzungsmittel für Sie das Richtige sein. Hier sind einige unserer Favoriten.

Ivana Trump Marla Ahorn
Neues Kapitel Holy Basil Force Neues Kapitel amazon.com $ 26.97

Holy Basil ist nicht nur für seine Fähigkeit bekannt, das Gedächtnis zu schützen und die Gehirnfunktion zu verbessern, sondern es ist auch ein Adaptogen, was bedeutet, dass es den Körper vor Stress schützen kann, ohne eine beruhigende Wirkung zu haben. Die Mischung von New Chapter ist ebenfalls nicht gentechnisch verifiziert.






Nerd Alarm Goop goop.com $ 30.00

Goops Antwort auf das Ergänzungsspiel schmeckt wie ein Genuss. Jedes Cafe au lait Soft Cheew enthält eine Kombination der kognitiven Unterstützer L-Theanin und Koffein, um Ihr Gedächtnis, Ihre Genauigkeit und Ihre Aufmerksamkeit zu steigern. Besonders hilfreich, wenn Sie erschöpft sind.




Fokus Mineral mineralhealth.co $ 90.00

Mineral ist bekannt für seine Formulierungen, die mit Cannabinoiden und Terpenen gemischt sind. Die Formel von Focus, die aus Hanf gewonnen wurde, enthält eine CBD-Mischung gegen Entzündungen, Angstzustände und Stress, die mit a-Pinen (dem primären Terpen) gemischt wird, um die Energie zu steigern.




Nootro-Fokus Die Nue Co. thenueco.com 85,00 USD

Nue Co ist bekannt für seine Nahrungsergänzungsmittel. Das neueste Produkt, Nootro-Focus, wurde entwickelt, um Ihren Fokus zu schärfen und die mentale Klarheit zu steigern. Es verwendet natürliche Nootropika und Psychostimulanzien, um Ihrem Gehirn die helfende Hand zu geben, die es verdient. Jede Portion enthält Citicolin, Bacapoa Monnieri-Blattextrakt, Löwenmähnenpilz, L-Theanin, Ginkgo Biloba-Blatt und Rhodiola Rosearoot. Es ist klinisch erwiesen, dass eine Mischung innerhalb von 6 Wochen das Gedächtnis, den Erinnerungswert und den Nervenwachstumsfaktor (entscheidend für die Gehirnentwicklung) verbessert.




Bob Fosse und Gwen Verdon
Lypo-sphärisches Magnesium-L-Threonat Livon Labs capbeauty.com $ 70.00

Magnesium ist für ein gesundes, funktionierendes Gehirn (und für die Gesundheit der Knochen) von entscheidender Bedeutung. Die lyposphärische Einkapselung von super resorbierbarem Magnesium-L-Threonat in Livon Labs ermöglicht es Ihnen, mit jeder Dosis auf Ihrem Weg zu überlegenem Lernen, Gedächtnis und Entspannung - und wahrscheinlich besser - voranzukommen schlaf auch.




Ashwagandha Moonjuice moonjuice.com $ 38.00

Ashwagandha ist ein adaptogenes Kraut, das für seine starken Schutzfähigkeiten gegen die Auswirkungen von Stress auf den Körper bekannt ist. Es trägt klinisch erwiesenermaßen dazu bei, den Fokus und die geistige Ausdauer zu verbessern und Reizbarkeit und stressbedingte Heißhungerattacken zu reduzieren. Fügen Sie es zu Smoothies, Kaffee, Tee, Stärkungsmitteln und sogar Backwaren hinzu.




Fakten zum Muttertag
Bleib scharf plantpeople.co

Stay Sharp wurde mit Bio-Hanf-CBD und adaptogenen Kräutern und Nootropika von klinischer Stärke formuliert, um die Gesundheit des Gehirns zu fördern, die mentale Wachsamkeit zu steigern, das Gedächtnis und die Kognition zu verbessern sowie eine antioxidative Unterstützung für eine gesunde Entzündungsreaktion bereitzustellen. Zu den Inhaltsstoffen zählen das Adaptogen Cordyceps (nützlich zum Schutz vor den schädlichen Auswirkungen von Stress) sowie der Rhodiola-Wurzel-Extrakt, der laut Gabe Kennedy, Gründer von Plant People, für eine sofortige Wirkung sorgt, Energie liefert sowie die Stimmung verbessert und Stress reduziert.




Voll aufgeladen Wthn wthn.com $ 45.00

Vollgepackt mit Nootropika können Sie mit einer Beilage eine Reihe von Problemen angehen. Es enthält Rhodiola und Cistanche, die die Müdigkeit verringern und das Gedächtnis stärken, sowie Eluthero und Schisandra, Adaptogene, die Ihnen helfen, mit Stress umzugehen, damit Ihre Nerven beruhigt werden und Sie sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren können.